Ziņas & Raksti

Mūsu dzīves ir kļuvušas daudz straujākas, intensīvākas un pārpildītas ar stresu un satraukumiem, diemžēl tāda ir šī gadsimta iezīme, kas šobrīd izpaužas ļoti spēcīgi. Mēs visi vēlamies sasniegt un nopelnīt vairāk un dzīvot labāk, nereti neapzinoties, ka tādējādi ieraujam sevi ikdienas skrējienā, kas mums neļauj atslābt un atpūsties. Šāds intensīvs dzīves ritms ar laiku var novest pie psiholoģiska rakstura problēmām – trauksmes, izdegšanas un depresijas. Lai atrastu mieru un harmoniju sevī, var palīdzēt tāda šķietami tik vienkārša lieta kā rakstīšana. Rakstīšanas terapija jeb ekspresīvā terapija var palīdzēt jums dzīvot apzinātāk, izpētot savas domas, rīcību un iekšējo pasauli.

Dakstiņveida metāla profilu jumta segumi ir bijuši ļoti populāri jau gadiem ilgi gan ēku īpašnieku, gan būvnieku, gan arhitektu vidū. Dakstiņveida metāla profilu piedāvājums kļūst arvien interesantāks, un izvēle ir milzīga. Ražotāji piedāvā dakstiņveida metāla profilus modernās krāsās un formās. Tie ir lieliska alternatīva keramikas dakstiņiem. Pieņemot lēmumu par šāda veida pārklājumu, apskatīsim vairākus aspektus, kas var ietekmēt tā izturību. Pārbaudiet, kuru dakstiņveida metāla profilu izvēlēties!

Sagaidot gājputnus un gatavojoties putnu ligzdošanas sezonai, aprīlī Latvijas Ornitoloģijas biedrības virsvadībā daudzviet Latvijā norisināsies Putnu dienas 2025. Programmā paredzēti vairāk nekā 40 pasākumi, tostarp putnu vērošanas ekspedīcijas un pārgājieni, putnu būrīšu darbnīcas, putnu pasauli izzinoši pasākumi lieliem un maziem un citas tematiskas aktivitātes.

Estētiskā medicīna nepārtraukti attīstās, piedāvājot arvien efektīvākus un drošākus veidus, kā saglabāt jaunību un uzlabot izskatu. La Vie Clinic seko jaunākajām tendencēm un nodrošina augstākās klases pakalpojumus, apvienojot inovācijas, drošību un individuālu pieeju.

Sestdien, 22. martā, pulksten 20.30 ikviens aicināts piedalīties globālajā vides akcijā "Zemes stunda", izslēdzot vai samazinot apgaismojumu un veltot vienu stundu mūsu planētai. Šis simboliskais solis apliecina rūpes par mūsu nākotni un atgādina, ka katra rīcība ir nozīmīga.

Mūsu ādu ik dienu ietekmē virkne faktoru: laikapstākļi, vide, ieradumi, dzīvesveids un vecums. Daži procesi ādā (tostarp arī novecošanās) sākas nemanāmi. Aparātdiagnostika sniedz daudz dziļāku ieskatu nekā tikai vizuālu novērtējumu. Ar tās palīdzību var sekot līdzi visām smalkajām izmaiņām un nodrošināt, ka jūsu ādas kopšanas rutīna ir piemērota ādas pašreizējam stāvoklim. 

"Silva Finance" ir vietējā kapitāla uzņēmums un fokusēts uz to, lai klienti iegūtu nepieciešamo finansējumu, attīstītos un gūtu panākumus.

Režisora Ginta Zilbaloža animācijas filma “Straume” ir pirmais Latvijas kinodarbs, kas jebkad nominēts ASV Kinoakadēmijas balvai „Oskars” un to arī saņēmis, – svētdien, 2. martā, balvu pasniegšanas ceremonijā „Straume” tika apbalvota kategorijā „Labākā pilnmetrāžas animācijas filma”. Latvijā filma joprojām ir kinoteātru repertuārā, bet no 1. marta legāli pieejama arī straumēšanas platformās.

Lai nodrošinātu komfortu un drošību uz ceļa, svarīgi ņemt vērā konkrēto sezonu un tai raksturīgos laikapstākļus. Autovadītāji zina, ka automašīnai ar ziemas riepām jābūt aprīkotai laika posmā no 1. decembra līdz 1. martam, savukārt pārējā laikā ceļu satiksmē var piedalīties ar vissezonas vai vasaras riepām. Šoreiz vairāk par to, kādas ir būtiskākās vasaras un ziemas riepu atšķirības.

Lai nodrošinātu labvēlīgu mikroklimatu iekštelpās, jārūpējas par regulāru ventilāciju. To nodrošināt palīdz efektīva ventilācijas sistēma. Viens no variantiem ir rekuperācija - efektīvs un enerģiju taupošs risinājums. Lasiet raksta turpinājumu, lai uzzinātu vairāk!